skip to Main Content

La importancia de elegir una buena silla de trabajo.

La Importancia De Elegir Una Buena Silla De Trabajo.

Son muchos los que pasan 8 horas sentados en una silla frente al ordenador o archivando documentos. Es por este motivo por el que la silla debe ser de una gran calidad. Esto en un futuro nos ayudará a evitar dolores de espalda o dolores postulares.

El material de oficina no es un gasto, es una inversión, y en algunos elementos como la silla es fundamental que sea de una alta calidad ya que el estrés y las malas posturas son uno de los principales motivos de baja laboral en nuestro país. Una buena silla podría combatir este problema.

Existen ciertos puntos de los que hay que prestar especial atención a la hora de elegir la silla.

  • En primer lugar, debe ser regulable en altura, para que la parte alta de la pantalla del ordenador quede a la altura de nuestros ojos.
  • Debe llevar un buen acolchado que le dé una consistencia intermedia.
  • El respaldo debe ajustarse a la espalda, ofreciendo apoyo lumbar.
  • Los reposabrazos: lo ideal es que el codo quede a 90 grados al apoyar los antebrazos.

A partir de estos cuatro puntos básicos a la silla ya puede aumentar la calidad de materiales, acabados, de piel, con ruedas, reposacabezas, reposapiés, etc. Pero esos cuatro puntos elementos nos alejarán de las lesiones de espalda.

Con estos simples consejos, nuestras jornadas laborales serán mucho más sanas para el cuerpo y la mente.

Back To Top
0

Tu carrito